Kata kunci pencarian harus 4 sampai 20 karakter

Mitos Yang Beredar Tentang Kehamilan. Hoax Atau Fakta ?

Iman Widimulya Jun 23, 2019 7:08 AM
Benarkah mitos-mitos yang beredar saat kehamilan dapat dipercaya kevalidannya ?

Dunia ini penuh dengan mitos-mitos yang belum tentu benar. Mempercayai hal seperti ini malah justru bisa membuat kita menjadi tersesat. Termasuk di dalamnya adalah mitos seputar wanita hamil. Mitos yang mengatakan banyak hal tentang larangan wanita ketika sedang hamil. Tapi apakah benar mitos itu benar adanya ? yuk kita bahas lebih dalam.


1. Tidak boleh minum Kopi

Kopi Dan Kehamilan

Source: babyandchild.ae

Minum kopi masih boleh dilakukan, yang perlu diperhatikan adalah jumlahnya


Kopi menjadi minuman penyambut pagi yang menyegarkan. Banyak orang yang tidak pergi beraktivitas bila tidak meneguk minuman berkafein ini. Efek kafein ini yang dimanfaatkan untuk menjadi booster bagi tubuh. Mereka yang pecinta kopi pasti mengerti bagaimana tidak enaknya pagi hari bila tidak minum kopi.

Mungkin banyak di antara kalian para wanita hamil yang juga suka dengan kopi. Tapi, pernah juga ada kabar bahwa ibu hamil tidak boleh minum kopi karena bisa mengganggu kesehatan bayi. Itu adalah salah. Minum kopi masih boleh dilakukan, yang perlu diperhatikan adalah jumlahnya. Jika kalian terbiasa minum lebih dari satu gelas, lebih baik dikurangi menjadi satu gelas per hari.


2. Hindari Makanan Seafood

Mengkonsumsi Seafood Saat Hamil

Source: blog.ochsner.org

Justru kandungan protein dan omega-3 dalam seaffod itu sangat baik untuk kesehatan janin


Makan makanan laut atau seafood juga sebenarnya tidak masalah bagi ibu hamil. Mitos yang berkembang adalah, makan seafood itu berbahaya karena bau amisnya yang bisa membuat mual dan juga level merkuri yang tinggi. Ini jelas mitos berbahaya yang harus dihentikan karena sebenarnya makan seafood itu wajib untuk ibu hamil.

Ikan termasuk dalam seafood, bila kalian melewatkan ikan, maka kalian telah melewatkan 2 komponen utama yang bagus untuk kandungan yaitu protein dan omega-3. Yang perlu dilakukan adalah memastikan membeli makanan seafood dari sumber yang terpercaya. Juga jangan makan makanan yang lama disimpan di lemari pendingin.


3. Segelas Alkohol Masih Aman

Alkohol saat sedang hamil

Source: www.npr.org

FASD adalah Fetal Alcohol Spectrum Disorders atau gangguan spektrum alkohol janin


Ibu yang tengah hamil, masih boleh minum wine atau anggur. Satu teguk atau segelas, tidak masalah. Jika kalian pernah mendengar kalimat tersebut, lebih baik tidak percaya dan tidak usah dicoba. Untuk kesehatan anak kenapa harus coba-coba. Kalian para wanita yang gemar minum alkohol juga sebaiknya stop sementara meminum segala jenis alkohol.

Masih tidak begitu jelas seberapa batas aman alkohol yang bisa diminum agar tidak berpengaruh terhadap kesehatan kandungan. Keraguan ini didasarkan pada kondisi ibu hamil yang berbeda-beda. Lagipula, jika memaksakan minum, meski itu hanya sedikit, bisa berakibat dengan FASD. FASD adalah Fetal Alcohol Spectrum Disorders atau gangguan spektrum alkohol janin. Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai gejala fisik, perulaku, dan kesulitan belajar.


4. Dilarang Berhubungan Intim

Berhubungan Seks saat hamil

Source: www.parents.com

Melakukan hubungan seks malah bagus karena dapat meningkatkan peredaran darah di area pelvic atau panggul

Bagi wanita yang tengah hamil, melakukan hubungan seks atau intim dengan pasangan, itu adalah hal yang normal dan tidak berbahaya. Mitos yang berkembang sekarang adalah, wanita yang sedang hamil, dilarang untuk melakukan hubungan intim dengan suami karena katanya dapat membahayakan janin.


Oleh para ahli kesehatan, melakukan hubungan seks ketika sedang hamil, tidaklah seberbahaya itu. Dikatakan bahwa, melakukan hubungan seks malah bagus karena dapat meningkatkan peredaran darah di area pelvic atau panggul. Mereka yang tidak bisa melakukan hubungan seks adalah mereka yang memiliki masalah di plasenta, lemah serviks, dan masalah berat lainnya. Konsultasi dengan dokter kandungan adalah solusi terbaik bagi pasangan suami istri.