Buat kengkawan yang kurang piknik, kayaknya kalian wajib tau nih 6 manfaat wisata ke pantai. Selain bisa melepaskan kepenatan akibat pekerjaan yang menumpuk, berlibur ke pantai juga punya manfaat yang banyaaak banget! Apaan aja ya kira-kira? Hmmmm kuy langsung aja yuk kita ke pantai.

1. Mempercantik Kulit

liburan

Sumber : shutterstock

Air garam yang mengenai badan Anda saat sedang berada di pantai itu gaes, mampu mempercantik kulit. Karena selain punya sifat mikroba, air garam juga dapat mendetoksifikasi kulit dan menghilangkan bakteri loh gaes. Butiran pasirnya juga dapat berfungsi sebagai exfoliator yang akan membantu mengelupaskan sel sel kulit mati.

2. Membuat Tidur Jadi Lebih Nyenyak

liburan

Sumber : alamistockphoto

Jika kengkawan termasuk yang punya masalah dengan jadwal tidur? Atau termasuk yang menderita insomnia? Jika benar, cobalah untuk pergi wisata ke pantai gaes. 

Sebab ketika pergi ke pantai, gaes dapat membebaskan diri dari berbagai macam stres dan juga kelelahan. Pikiran akan jadi lebih santai sehingga nantinya bisa tidur dengan nyenyak.

3. Nafas Menjadi Lebih Lega

liburan

Sumber : tinybuddha.com

Terus menerus menghirup udara yang bercampur dengan polusi akan membuat pernapasan kengkawan jadi terasa sesak. Ingin pernapasan jadi terasa lebih lega gaes? Pergilah liburan ke pantai. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kualitas udara yang ada di sekitar pantai akan membuat paru-paru menjadi bernapas dengan lebih baik.

4. Penyembuhan Dengan Air Garam

linburan

Sumber : streetphotography

Air garam laut sudah terkenal sangat tinggi sifat penyembuhannya gaes. Salah satu alasannya adalah dikarenakan air garam laut punya sifat mikroba yang mampu menyembuhkan bermacam jenis infeksi pada saat kaki mulai masuk ke dalam air laut.

5. Mendapatkan Asupan Vitamin D

liburan

Sumber : rumbaresort.com.au

Vitamin D tentunya sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan loh gaes. Cahaya matahari yang berlimpah di pantai & masuk ke tubuh akan otomatis berubah jadi vitamin D. Vitamin yang satu ini sangat penting bagi kesehatan gigi, tulang serta organ dalam tubuh.

6. Menurunkan Tingkat Stress

liburan

Sumber : digg

Liburan memang memiliki tujuan untuk menurunkan tingkat stres gaes. Sebab dengan berwisata ke pantai, kengkawan akan melihat berbagai pemandangan yang menyejukkan sambil ditemani dengan semilir angin yang menyegarkan. Hal ini tentunya akan membuat kengkawan lebih merasa tenang dan menurunkan tingkat stress akibat kerja di kantor.

Itulah 6 manfaat wisata di pantai yang menyehatkan gaes. Jadi, jika kalian masih merasa bingung akan pergi kemana saat liburan kali ini, pantai bisa jadi salah satu alternatif destinasi berlibur. Selamat liburan!