Bicara soal bahaua sweetener, bagi kamu yang terbiasa mengonsumsi sweatener/pemanis buatan untuk memberikan rasa manis pada minuman nampaknya harus segera berhati-hati. Pasalnya, di dalam sweatener, banyak kandungan yang cukup berbahaya jika dikonsumsi secara stimultan. Bahaya apa saja yang bisa ditimbulkan swatener? Point-point di bawah menjelaskannya

1. Merusak Kantong

http://www.thehippocket.com.au

Poin ini penting. Mengapa? Harga sweetener biasanya lebih mahal dari gula. Jika kamu kerajingan dan terus mengonsumsi pemanis buatan, buat tak mungkin gejala kangker alias kantong kering akan segera menghampiri. 

2. Membuat Lidah Agak Mati Rasa

hubstatic.com

 Untuk kita yang terbiasa makan manis, dan mengonsumsi sweetener, pastinya lidah kita harus beradaptasi. Percayalah, sweetener sejatinya mampu membuat lidah sedikit kelu dan mati rasa saat mencobanya. Jika tak percaya, silahkan buktikan sendiri.

3. Membuat Tubuh Jadi Lebih Gemuk

dogsarethecoolest.files.wordpress.com

 Namanya juga sudah pemanis buatan, otomatis kandungan manis yang dibuatnya jelas mengandung gula berlebih dibandingkan dengan gula biasa. Biasanya, sweetener banyak terdapat di berbagai produk seperti permen, selai, minuman bersoda dan lain sebagainya. Terlalu banyak mengonsumsi produk dengan pemanis buatan sudah tentu akan membuat tubuh jauh lebih gemuk darii sebelumnya.

4. Mengganggu Metabolisme Tubuh

http://kuttingedgefitness.com

 Percaya atau tidak, Pemanis buatan yang terdapat pada makanan dan minuman mengganggu kemampuan tubuh mengatur keseimbangan energi dan glukosa yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, tubuh tak bisa menstabilkan kadar glukosa sehingga bukan tak mungkin kita akan drop dikemudian hari.

5. Mengotori Cairan Pada Tubuh

bahaya sweetener

Sumber: Shutterstock

 Meskipun bertekstur lembut, pemanis buatan merupakan zat yang agak sukar dilarutkan oleh tubuh. Jika sudah begini, bukan tak mugkin tubuh akan sulit mengatur cairannya karena tertimbun oleh kalori yang dihasilkan oleh pemanis buatan tersebut.

Namun bagi kalian yang masih ingin mengganti gula dengan bahan lain, jatuhkanlah pilihan kepada madu. Karena kandungan manis yang terdapat pada madu cukup baik untuk tubuh. Jika madu terlalu mahal untuk dibeli, cobalah memandagi foto gebetan, kali aja manisnya nular ke makanan/minuman yang sedang kalian konsumsi. Selamat mencoba.